Behandeling van Tinnitus
De behandeling van (somatische) tinnitus kan bestaan uit mobiliserende technieken van kaak of nek, adem- en ontspanningstechnieken, opbouw van lichamelijke belastbaarheid en slaapherstel. De psycholoog kan ondersteuning bieden in de interpretatie van de klachten, o.a. door middel van cognitieve gedragstherapie.
De fysiotherapeut geeft adviezen over kaak- en nekgebruik en eventueel verkeerde mondgewoontes. Ook worden mobilisatie- en ontspanningstechnieken voor de kaak en nek toegepast om spier- en gewrichtsfuncties te verbeteren.
De slaapfysiotherapeut begeleidt tinnituspatiënten in de opbouw van een gezonde nachtrust. In veel gevallen is een verstoorde nachtrust bij mensen met tinnitus een belangrijke factor die hun klachten doet verergeren.
Een massage kan ontspannend werken waardoor tinnitusklachten kunnen verminderen. Massagetherapie wordt in bepaalde gevallen dan ook als ondersteunende therapie gezien voor de behandeling van tinnitus.
Stress en spanning kan de tinnitusklachten versterken. Met behulp van ademhalings- en ontspanningstherapie leer je hoe je zelf deze klachten kunt reguleren. In een aantal gevallen kan ook ontspanningsmassage ingezet worden om de stress- en spanningsklachten te verminderen.
De psycholoog kan ondersteuning bieden in de interpretatie van uw pijnklachten, duizeligheid of geluidshinder. Door middel van o.a. cognitieve gedragstherapie kan de emotionele reactie op de klachten die u ervaart verminderd worden. Cognitieve gedragstherapie heeft in de aanpak van tinnitus de beste wetenschappelijke onderbouwing.